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TECNOLOGIA

Una app puede ayudarnos a manejar nuestras crisis 

Una app puede ayudarnos a manejar nuestras crisis 

2019-09-10

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Se llama Calma y la relanzaron hoy por el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Está para iOS y Android, tiene un modo para mantenernos lejos de las crisis y otro para cuando necesitamos ayuda.

¿Por qué es clave? El suicidio es la 2° causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 y cada 40 segundos alguien muere por esto en todo el mundo 


Ayuda en los momentos difíciles


Calma es la primera app para el manejo de crisis y reducción de tu vulnerabilidad a través de estrategias DBT, diseñada por un grupo de investigadores y con evidencia científica.

https://www.appcalma.com/ 


* El uso de Calma no reemplaza de ninguna forma la ayuda profesional, sino que la complementa. Recomendamos fuertemente buscar ayuda de un profesional de salud mental.

 

 



Fuente: uno.com.ar

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